Dr.マミの歯のブログ

虫歯の治療の進歩

2018年2月18日 (日)

横浜市港北区日吉本町 日吉駅近くの歯医者・歯科 眞美デンタルオフィスです。

今日はカリオロジ―(虫歯の分野)についてのセミナーに参加してきました。

 

最近は来院された方から「神経って取らない方がいいんですよね? 」「なるべく歯を削らずに治したいのですが‥」とお話になる方も多くなりました。やはり予防や保存の情報が様々なメディアから広がって来ているんですね。

 

そうなんです!

 

いくら研究が進んでも自身の歯を越える治療材料はありません。

 

それがわかっているので、初期虫歯は削らずに再石灰化(歯のカルシウムが溶け出した部分に新たなカルシウムが沈着して修復される)を起こすような処置をする。

 

虫歯が深くて神経まで到達しても薬を作用させて体が新たな歯を作って、神経が露出したところに自然の蓋ができるようにする。

 

など以前は削り取る、神経を抜くというマイナスの治療ばかりでしたが、だんだんと「再生させる」というプラスの治療が積極的に選択されるようになりました。

 

しかし、そもそもなぜそこが虫歯になったのか?という問題が残っていたらまた新たな虫歯が発生するという残念なループが断ち切れません。

 

甘いものを食べるから虫歯になる、歯を磨かないから虫歯になる、これは原因のほんの一部です。

他にもかみ合わせ、唾液の量、食生活全般などたくさんの要因が絡み合っています。

 

このせいだ!と一つに特定することは難しいのですが、なるべくその原因を減らすことような生活習慣の改善、家でのプラークコントロール、歯科医院での専門的な予防かまず先に来なくてはいけません。

 

最初の部分でも書きましたが、ご自身の歯に優るものはありません。

 

虫歯の治療が歯科医院とのお付き合いのスタートではなく、予防がお付き合いのスタートとなって欲しいと強く願います。

虫歯のない人生を送っていただくために協力しながら歯を守っていきましょう!

 

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歯の本数

2018年2月15日 (木)

横浜市港北区日吉駅近く 日吉本町の歯科・歯医者 眞美デンタルオフィスです。

初診で来院された方はまずお口の中の検査をします。

と、いうとあ~虫歯のチェックだわ~( ̄▽ ̄;)と思われる方々は多いです。

しかし他にも歯があるのかないのか、無いのならどの位置か、というのもチェックポイントです。

そして終わるとよく質問されるのは「虫歯は何本ありましたか?」ということです。

これは学校検診のイメージが強いためでしょうか?治療への恐怖?いずれにしても虫歯の数は気になるところかと思います。

ところで‥そもそも歯が生え揃うと何本あるのてもしょう?知らない方は意外に多いです。

親不知を除いて上下左右7本ずつ。7×4で28本です。乳歯は5本ずつで20本です。

日本歯科医師会では1980年代から

8020運動(80歳になった時に歯を20本以上残そう!)

という取り組みを始め、現在は50%以上の達成率となりました。平均寿命が延びていることを考えるとかなり早いペースで状況が良くなったと思われます👏

しかし8本の歯を失ってしまうことはかなり大きなダメージです。それでも目標になっていたということは、少し前の日本人の歯の状態は良くなかったんだなあと思います。

ここで注目したいのは「たくさん治療したから歯を失わなくなったのではない」ということです。

この運動の取り組みは予防の啓蒙でした。

「予防をした結果、歯を失わなくなった。」というのが真実です。

歯を残すためには予防から。

日本全体が取り組んだことの結果が示しています🇯🇵

 

 

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今日はバレンタインデーのチョコレートのお話です

2018年2月14日 (水)

横浜市港北区日吉本町 日吉駅近くの歯医者・歯科 眞美デンタルオフィスです。

本日はバレンタインデーですね💛

日吉駅の東急ショッピングセンターでも少し前から特設売り場ができていて、かわいいパッケージのチョコレートが並んで賑わっています。

中高生の女子の間では友チョコのやり取りが盛んで、家で大量のチョコレート作りをしてお母さんが手伝わされて大変( ̄▽ ̄;)という話もよく聞きます。

私も娘たちが作って台所中チョコレートの香りが充満してうーん😓と思った時期もありました。

チョコレートをしょっちゅう食べていると虫歯になるからダメよ!とお子さんに言うお母さんも多いと思います。

チョコレートは大量のお砂糖を含んでいるためですが、それともうひとつ。

歯にべたっとくっつきやすいのでいつまでも口の中に残ってしまうのです。

虫歯菌はショ糖を分解して酸を作ります。

そしてその酸が歯の表面を溶かしてしまうのです。

唾液には緩衝能といって酸性になったお口の中のPHを中性に戻す働きがあります。

しかし、中性に戻すには時間がかかるので、くっついて歯の表面に残ったチョコレートから連続してショ糖がお口の中に供給されると酸性の状態が続いて歯が溶かされてしまいます(ToT)

お子さまたちが大量に手元に来たチョコレートをちょこちょこ(ダジャレ?!)つまんでいたら‥( ̄▽ ̄;)

これだけはやめていただきたいです🙅

年に一度のお楽しみの日のことですから、あまり野暮なことは申し上げたくありませんが、手元に来たチョコレートはなんだかんだと結構長い期間お家に残っていませんか?

それを食べるとき、このチョコレートのお話を思い出して下さいm(_ _)m

歯科医院専売のキシリトール100%のチョコレートというものもあります。

これなら酸を作ることができないので、歯の表面を溶かすことはありません。

キシリトール特有のすっとした感じは多少ありますがなかなかのお味です(^O^)

当院でもこの期間だけ販売しています。

見かけたら、ぜひチャレンジしてみて下さい。

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歯周病と女性の年齢

2018年2月13日 (火)

横浜市港北区日吉本町 日吉駅近くの歯医者・歯科 眞美デンタルオフィスです。

先日送られてきたかながわ健康財団発行の広報誌「かむカム」に女性ホルモンの変化についての記事があり、そこにあった図をご紹介します。

記事「女性のライフステージと口のなか」

歯科医師 掘 真治

より引用

※スマートフォンから直接撮影したので見にくくて申し訳ありません。

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写真右から左にかけて年齢が増えています。

これで見ると女性ホルモンと(エストロゲン)のピークは20~30代です。

それ以降は減少して閉経後には最大の時期の十分の1以下になってしまいます。

自分の体の中にこんなに大きな変化が起きていることはなかなか実感しにくいかもしれません。

女性ホルモンの増減はお口の中にどんな変化をもたらすのでしょう?

分泌量関わらずその時期特有の歯周病にかかるリスクがあります。

女性ホルモンが多い時期は女性ホルモンを取り込んで増える歯周病菌が増殖しやすく、少なくなると骨粗鬆症をはじめとした骨の脆さが歯を支える歯槽骨の破壊を助長します。

また全身的には免疫力の低下や唾液量の低下により、自浄作用が機能しにくくなることで虫歯、歯周病、舌をはじめお口の中のトラブルが起こりやすい状態になります。

お口の中を常に清潔にする事で悪玉の細菌を減らし、舌や唇の回り、頬の運動をすることで唾液を出しやすくすることが必要になってきます。

最近はオーラルフレイルというお口の中の機能低下が全身的な運動機能低下や内蔵の働きに大きな影響を及ぼすということが知られてきて、口腔の健康の重要性が注目されています。

体に起こる変化を知り、50代からはより一層お口の中の状態をよく保つように意識を向けていただきたいと思います(^O^)

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風邪やインフルエンザの予防に

2018年2月12日 (月)

横浜市港北区日吉本町 日吉駅近くの歯医者・歯科 眞美デンタルオフィスです。

気温の寒暖が激しいですね。

昨日は夕方出掛けるときに車の温度計が18度と示されていてで驚きました(゜ロ゜)

それなのに今日はひとケタの温度( ̄▽ ̄;)

当院でも体調を崩されたという患者様がとても多くなっています。

インフルエンザも猛威をふるっていて記録的な感染者数ということです。

オリンピックのピョンヤンではノロウィルスの感染者が増えているとの報道もありました。

できることなら風邪やインフルエンザなどにかからずで、楽しみな予定をキャンセルしたり仕事に穴を空けたくない⚡と皆さん思われていることでしょう。

そこで何か対策をしていらっしゃいますか?

手洗い、うがい、睡眠、入浴、食事などはよく言われています。

そして最近ポツポツ聞かれてきたのは口腔ケアです(^O^)

感染は口や鼻から入ることが多いですので、入り口でぐっと菌を減らすことはとても重要です。

入ってきた菌は喉の前にお口の中を通るわけですので、ここでしっかりと歯磨きやマウスウォッシュをすることで大きな関門を作ることができます。

普段も毎日数回やる歯磨きです。

少し念入りに、いつもはついやらないデンタルフロスやマウスウォッシュも加えて‥とちょっとしたプラスで風邪やインフルエンザの予防に役立てていただきたいと思います\(^^)/

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眞美デンタルオフィス

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