横浜市港北区日吉駅徒歩１分の歯医者眞美デンタルオフィスです。

梅雨明けとは思えない天候が続き、じめじめした毎日ですね。
台風のせいでしょうか？低気圧も体調不良に関係すると言います。

そして寝苦しい夜が続くと体調も崩れがちです。
体の免疫力が低下するとお口の中にも色々なトラブルが…
寝不足で口内炎ができやすくなったり、歯茎が腫れたりと急患で来院される方も増えています。
こんな時こそお口の中の悪さをする細菌を増やさないように気をつけましょう。
丁寧なブラッシングはもちろんのこと、できましたら最低１日に一回はフロスや歯間ブラシで歯の間の汚れも取り除いて下さい。
長時間汚れが留まると細菌が増殖してしまいます。
体調管理はお口の中からも有効です。
ぜひ意識してみてください＼(^^)／

横浜市港北区 東横線日吉駅徒歩１分の歯医者 眞美デンタルオフィスです。

毎日蒸して暑いですね。
こんな時はとても細菌が繁殖しやすくなっています。
食中毒を起こさないためにも食べ物の保存には気を付けたいところです。
ところで皆さんは同じお口の中に入るものとして歯ブラシの汚れは気にしていますか？
歯ブラシにも歯磨きの時の細菌がついて、温度の高い夏場は特に繁殖しやすいです。
必ず水でよくすすぎ、風通しの良い所に立てて置いてください。
そして歯ブラシは１ヶ月に一度は交換されるといいと思います。
消毒のつもりで熱湯につけるのはNGです。
変形したり劣化してしまうので注意して下さいね(￣▽￣;)

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