Dr.マミの歯のブログ

イップスと脳の誤作動と脳歯科

2024年2月1日 (木)

こんにちは。
 
 

横浜市港北区の歯科医院 眞美デンタルオフィスです。

 
 

こちらのブログでは脳歯科や東洋医学などの話題を書いています。
 
 
 
 
当院では通常の歯科治療と共に、東洋医学や脳歯科などのホリスティックな治療を取り入れて、患者様に最適な治療を選択するようにしています。
 
 
 
 

今日はイップスについてのお話です。
 
 
 
 
イップスは、特定の動作や技能を行う際に発生する運動障害で、その動作を正確に行うことが難しくなる状態です。
 
 
例えば、ゴルフのスイングや野球の投球などで、ある時期から急に思った通りの動きができなくなることがあります。
 
特に熟練者に多く発症するようです。
 
 
 
 

臨床情報ダイジェストサイトのm3.comに掲載されている服部憲明・大阪大学国際医工情報センター臨床神経医工学寄附研究部門准教授によれば、
野球、弓道、アーチェリー、射撃、テニス、クリケットなど動作に高い集中と巧緻性が求められるスポーツに発症しやすいようです。
 
 
 
 
私も学生時代にアーチェリーをやっていました。
練習には一般の射場に行って他大学の学生、社会人の方々と一緒に練習をしていましたが、その中には後にオリンピックに出られた方も、全日本クラスの選手もいらっしゃいました。
 
 
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ある日その中の全日本にも出場されたお一人が調子が悪いと聞きました。
 
 
当時アーチェリー界隈では「クリチョン病」と言われていました。
 
 
 
弓の弦を引く長さをいつも一定にするために、弓のハンドル部分にはクリッカーという部品を付けます。
それに矢を挟んで、矢の長さを越えるまで弦を引っ張った瞬間にそのクリッカーが落ちてカチッと鳴ります。鳴った瞬間に指を開いて矢を放つという仕組みなのですが、音にコンマ1秒で反応する集中力が求められます。
 
 

しかし、その反応ができず指が開くことができなくなり、慌てて無理矢理指を放すとフォームがガタガタになってしまうのです。
 
 
クリッカーチョンボ⇒略してクリチョンというわけです。
 
 
 
 
その状態が出るともう殆ど的に矢が当たらなかったり、的にすら届かなかったり、ありえないような低い得点になってしまうのでした。
 
 
 
 
いつも吸い込まれるように的のど真ん中に矢を射ていたその選手が別人のようになったのを目の当たりにして、本当に驚きました。
人の身体と気持ちが分離してしまうことが、こんなに急に起こるのかと信じられませんでした。
御本人の苦悩は如何ばかりだっただろうと思うと思い出すたびに胸が痛みます。
 
 

今思えば典型的なイップスだったと思います。

 
 
従来イップスは心理的なプレッシャーから来るものと認識されており、治療に心理学的なアプローチが主となっていました。
 
 
 
 
m3.comという臨床情報サイトで大阪大学の服部憲明先生は、
 
 
「イップス」の原因は、一つは作家や音楽家など反復訓練によって発症する運動異常症として捉えられ、もう一つは精神的な問題に関連することが指摘されています。これらの要因が組み合わさって引き起こされると考えられており、最近では心理的問題と運動異常を組み合わせて分類する手法も提案されていると述べていらっしゃいました。
 
 
運動異常とは不随意の運動をしてしまう神経系の異常ということです。
 
 
 
イップスの治療には心理的な治療を縦軸に、神経系の治療を横軸にした治療を提案していらっしゃいました。
 
 
 
 
つまり、イップスの治療には脳の誤作動を是正することも有効なのです。
 
 
実際、筋肉はとても発達しているのに力が入らない、足がうまく引き上げられないなどというスポーツ選手が、脳歯科治療により瞬時に力が出て筋力や握力が変化することは珍しくありません。
 
 
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このように、意思と身体と動作がバラバラになって身体能力が低下していることは、イップスと通じると思います。
 
 
 
 
脳の誤作動に影響を及ぼすことが口の中にはたくさんあります。
そしてこれらを改善して不調を治すことを目的としているのが脳歯科治療です。
 
 
 
 
イップスで悩んでいる方の治療に口の中からのアプローチも選択肢の一つになるのではないかと考えています。
脳歯科でイップス治療の可能性を感じたら、ご相談下さい。学生アスリートの方につきましては治療費用のご相談にも応じます。
 
 
※治療結果は全ての方に共通するものではありません。
治療経過、結果については個人差があります。)

 

もし慢性的な痛みや機能低下がある場合、その原因がお口の中にあるかもしれません。
 

 
脳歯科の治療を選択肢の1つとお考えでしたら、ぜひご相談下さい。
 

 
また一般歯科治療でも身体に最適な治療を受けたいと思われる方もご相談下さい。
 

 

脳歯科の初診は一般の歯科治療の場合とは異なり、2時間のご予約時間をお取りします。

 

このためご予約の際には必ず脳歯科希望の旨をお伝えいただき、時間を確保させていただけますようお願い申し上げます。

 

 

眞美デンタルオフィス

 
 

https://www.mamidentaloffice.jp/braindentistry/

 

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東京脳歯科セミナー第4期のお知らせ

2024年1月25日 (木)

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本日は東京脳歯科セミナー第4期のお知らせです。
 
 
 
 

東京脳歯科セミナー第4期は令和6年6月30日(日)から始まります。
 
 

1回 6月30日(日)
2回 7月21日(日)
3回 9月 1日(日)
4回 10月6日(日)
5回 11月17日(日)
 
 
 
 

の全5回と、12月に任意参加のフォロー講座を1回を予定しています。
 
 
 
 

新神戸歯科名誉院長 藤井佳朗先生をはじめとして、他4名の講師が、受講生にすぐ臨床で使っていただけるような実習中心のセミナーをいたします。私も講師の1人として参加します。
 
 
 
 

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全く新しい概念のホリスティックな歯科治療を学ぶことができます。
 
 
 
今までの歯科治療では経験できなかった歯科の可能性を感じていただけると思います。
 
 

皆様のご参加をお待ちしています!

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目と顎は深く関連しています

2024年1月18日 (木)

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今日は目と顎の関係についてのお話です。
 
 
脳歯科の治療で診査をする中に、眼球を動かしていただいて身体の反応を診るという診察があります。
 
 
これは目の動きと、顎の動きが連動していることを利用した診査です。
 
 
例えば噛み合わせせず軽く上下の歯が離れた状態で身体を正面真っ直ぐにします。
そこで目だけを右に動かすと顎も僅かに動きます。
 
 

そうした時に身体のバランスが悪くなった場合、顎の動きに伴って起きる口の中の粘膜の刺激部位を探していきます。
 
 
 
 
ちょっとご自身でもやってみてほしいのですが、お顔は真っすぐで目だけを右に動かしながら顎も右に動かすのは簡単にできます。
 
 
しかし、目を右に動かしながら顎を左に動かそうとするとなかなかスムーズな動きをするのが難しくなってしまいます。
 
 
これをやってみると口と目は連動していることがわかります。
 
 
 
 
目を動かす神経は、12対ある脳神経の中の
第3、第4、第6脳神経
です。眼球の運動をコントロールしています。
 
 
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3.4.6、あれ?5が抜けていますね。第5脳神経は脳神経の中で最も太い三叉神経です。
 
 

三叉神経は眼に関係した神経に挟まれて存在しています。

そして三叉神経は上下の顎や顔面に広く分布している神経です。
 
 
 
 
次は筋肉について見てみましょう。
 
 
眼の動きには後頭下筋群という頭の後ろから首に繋がる筋肉の束が関係しています。
 
 
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後頭下筋群に関する病気としてはスマホ首に代表されるストレートネックが有名です。
 
 
 
 
首の後ろの筋肉が緊張することにより、下顎が後ろに引っ張られてしまい、首の骨のカーブも変わってしまうことで局所だけでなく様々な症状が出てきます。
 
 
長時間同じ姿勢でスマホやパソコンを見ていると、首肩こり以外にも眼精疲労が出てきます。
 
 
 
 

首の動きと眼の動きは連動しています。例えば、頭を横に動かすときには、眼球もその方向に移動することが一般的です。後頭下筋群が首の動きを制御するためです。眼の動きと首の動きは協調しているのです。
 
 
このように顎、首、目は深く関係しています。
 
 
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首、肩こり、目の奥の痛みで脳歯科の治療で来院された方が、先日再来院された時にお話を伺ったら、前回の治療の数日後から目の痛みが全くなくなったとおっしゃっていました。
 
 
お口の中を調整することで関連した部分の不調が改善されたことになります。
 
 
この方は眼科に通院されていて、あまりに目が痛いので脳神経系の病気ではないかと心配して、質問したくらいだったそうですが、。
先生には可能性を否定されたとのことでした。
 
 
目の痛みはこのような眼精疲労以外にも色々な病気の症状である可能性もありますので、いきなり口の中の調整で何とかしようとは思いません。
 
 
しかしこの方のように眼科で専門的な診断を受けている場合
は、顎から首の緊張を取ることで目の疲労による症状の改善をしていくことも有効ではないかと思います。
 
 
 

もし慢性的な痛みや機能低下がある場合、その原因がお口の中にあるかもしれません。
 

 
脳歯科の治療を選択肢の1つとお考えでしたら、ぜひご相談下さい。
 

 
また一般歯科治療でも身体に最適な治療を受けたいと思われる方もご相談下さい。
 

 

脳歯科の初診は一般の歯科治療の場合とは異なり、2時間のご予約時間をお取りします。

 

このためご予約の際には必ず脳歯科希望の旨をお伝えいただき、時間を確保させていただけますようお願い申し上げます。

 

 

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噛み合わせの調整

2024年1月11日 (木)

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噛み合わせを調整=咬合調整と言います。
 
 
 
 

一般に歯科医師において咬合調整は、歯のかみ合わせを正常な状態に整える治療と認識されています。治療には歯の強く当たっている場所を削って、当たりを柔らかくする方法やマウスガードの使用などが含まれることがあります。
 
 
 

いずれにしても、噛み合わせの調整というと歯科医師も含め多くの方がカチッと上下の歯がぶつかる状態、もしくは噛み合ったところから顎を左右に動かして当たるところを調整するとイメージすることと思います。
 
 
 
 
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実はカチッと歯が当たる瞬間は、顎を動かす運動の最終地点です。
 
 

下顎が筋肉や関節の動きによって上の顎に近づいてきて、最後が歯が当たった地点なのです。
 
 
 
 

もし近づいて来る途中の動きの経路に問題があって、結果として最終地点がズレてしまっている場合も考えられます。
 
 
しかし、実際には噛み合わせの調整というと最終地点のみを対象に見ているイメージです。
 
 
 
 

よく治療の時に赤い紙や青い紙を「カチカチしてくださーい」と言われて噛みますが、あれは最終地点でどこにも当たっているかをマークするためのものです。
 
 
 

そこまでに来る道のりは、歯はほっぺや唇の内側、舌に当たりながら動いています。
 
 
 
 

脳歯科の治療ではこの過程のほっぺや唇の内側、舌の粘膜が歯から刺激を受けていることによる反応を重視します。
 
 

まず最終地点のカチカチの当たりを見る前に、運動経路途中の歯から与える粘膜への刺激を取ってから、最終地点の上下の歯の当たりを必要なら調整します。
 
 
 

顎の運動経路途中で嫌な刺激があれば、顎の運動は本来の正しい経路からズレてしまうことがあるからです。
 
 
 
 
 

ここを無視するといくら最終地点を調整し顎の本来の動きを回復することが難しくなってしまいます。
 
 
顎を動かす時に、粘膜が歯から受ける刺激はご自身で痛いとか押されていると感じることはない位のとても弱いものです。
 
 
 
 

そんなものくらいで変わってしまうの??と思われるかもしれませんね。
 
 

しかしご自身の経験を思い出してみてください。 
 
 
 
お口の中に細い髪の毛が一本入っただけで不快感を覚えませでしたか?
 
 
 
 
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お口の中はとても敏感なのです。
 
 
動物は生きるために口から食べ物を摂取する必要があります。
 
 
身体にとって良くないものを飲み込んでしまわないように防御する動物の生存本能なのだと思います。
 
 
 
 

噛み合わせと一口に言っても、運動経路の問題も解決しないと改善しないことが多々あると思われます。

 
 
 

もし慢性的な痛みや機能低下がある場合、その原因がお口の中にあるかもしれません。
 

 
脳歯科の治療を選択肢の1つとお考えでしたら、ぜひご相談下さい。
 

 
また一般歯科治療でも身体に最適な治療を受けたいと思われる方もご相談下さい。
 

 

脳歯科の初診は一般の歯科治療の場合とは異なり、2時間のご予約時間をお取りします。

 

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本年もよろしくお願い申し上げます

2024年1月4日 (木)

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新年初めての投稿です。
 
 
 

本年もよろしくお願い申し上げます。
 
 
 

今年は元旦から大きな災害や航空機事故などが続きました。
 
 

被災された方々は辛い2024年の幕開けとなられてしまいました。
お見舞い申し上げますと共に、まだ余震も続いておりますので現地の皆様のご安全を心よりお祈り申し上げます。
 
 
 
 

今日は1月2日、3日の箱根駅伝を見ていて思ったことについて書きたいと思います。
 
 

「顎が上がってきました!!」
 
 

ランナーが苦しくなってきた時に、中継のアナウンサーがよく使う表現です。
 
 

「口があいてきました!!」
 
 

というのもよく聞きます。
 
 
 
 

これは走っているうちに疲労が出て、身体が酸素の量を増やしたいために自然にそうなっていることです。
 
 

顎を上げると、気道が開いて空気が通りやすくなりますし、口を開けば取り込み量も増えることを身体は知っているんですね。
 
 
 
 

睡眠時無呼吸症候群の治療で使うマウスピースも、下顎が前に出るような位置になるように作ります。
それにより気道を開いて、寝ている間の酸素の取り込みを十分にできるようにします。
 
 
 
 

しかし、ランナーの顎が上がっていることは良いことではありません。
 
 

頭が後ろに倒れることで、姿勢が後傾となり、前に進む推進力が落ちてしまうからです。
 
 

特に箱根駅伝の山登りのコースなどは大きく減速するのではないかと思います。
 
 
 
 

下顎の位置で呼吸が左右され、姿勢までもが影響を受けます。
頭頸部が全身に及ぼす影響は本当に大きいと思います。
 
 
 
 

色々なマイナスの影響を防ぐためにも選手の方々は、心肺能力を鍛えて常に最大限の酸素を取り込んで息切れしないように高い負荷のトレーニングをされているのですね。
 
 
 
 

そして、箱根駅伝で数年前は首や足などに磁気のテープや丸いシールを貼って走っている姿を良く見かけました。
 
 

今年は磁気のネックレスをしている選手が多く見られました。
 
 

これは、筋肉のコリを改善するためのものらしいですが、血流改善の効果をもたらすので疲労を蓄積しにくいという効果を期待してスポーツ選手は使っているらしいです。
 
 

脳にも心臓にも近い首にその磁気を置くことで効率よく血流改善を行なっているのでしょう。
 
 
 
 

私は毎年レースの行方や名勝負を楽しんでTV観戦をしていますが、フィジカルについて考えることも楽しみの1つです。
 
 

今年は下馬評を覆して青山学院大学が往路復路優勝の完全な総合優勝をされました。
 
 

青山学院大学だけでなく各大学の選手の皆さんも1年間本当に考えながらトレーニングを積んで来られたとおもいます。
 
 
 
 

スポーツも科学の時代となって久しいです。今後もますます記録が伸びていくだろうと期待してます。
 
 

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これは前回青山学院大学が優勝した時に、たまたま日比谷にいて、最終ランナーが大手町に向かい疾走していくところに遭遇した時の写真です。
本当に速くて、あれで20キロ以上も走るの!?と驚いた記憶があります。
 
 
 
 

さて、明日から通常診療が始まります。
今年は更に皆様のお役に立てるよう、スタッフ一同研鑽を積んでまいります。
よろしくお願い申し上げます。

 
 

もし慢性的な痛みや機能低下がある場合、その原因がお口の中にあるかもしれません。
 

 
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また一般歯科治療でも身体に最適な治療を受けたいと思われる方もご相談下さい。
 

 

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