こんにちは。
 
 

横浜市港北区の歯科医院　眞美デンタルオフィスです。

こちらのブログでは脳歯科や東洋医学などの話題を書いています。
 
 
 
 
当院では通常の歯科治療と共に、東洋医学や脳歯科などのホリスティックな治療を取り入れて、患者様に最適な治療を選択するようにしています。
 
 
 
 
新年初めての投稿です。
 
 
 

本年もよろしくお願い申し上げます。
 
 
 

今年は元旦から大きな災害や航空機事故などが続きました。
 
 

被災された方々は辛い2024年の幕開けとなられてしまいました。
お見舞い申し上げますと共に、まだ余震も続いておりますので現地の皆様のご安全を心よりお祈り申し上げます。
 
 
 
 

今日は1月2日、3日の箱根駅伝を見ていて思ったことについて書きたいと思います。
 
 

「顎が上がってきました！！」
 
 

ランナーが苦しくなってきた時に、中継のアナウンサーがよく使う表現です。
 
 

「口があいてきました！！」
 
 

というのもよく聞きます。
 
 
 
 

これは走っているうちに疲労が出て、身体が酸素の量を増やしたいために自然にそうなっていることです。
 
 

顎を上げると、気道が開いて空気が通りやすくなりますし、口を開けば取り込み量も増えることを身体は知っているんですね。
 
 
 
 

睡眠時無呼吸症候群の治療で使うマウスピースも、下顎が前に出るような位置になるように作ります。
それにより気道を開いて、寝ている間の酸素の取り込みを十分にできるようにします。
 
 
 
 

しかし、ランナーの顎が上がっていることは良いことではありません。
 
 

頭が後ろに倒れることで、姿勢が後傾となり、前に進む推進力が落ちてしまうからです。
 
 

特に箱根駅伝の山登りのコースなどは大きく減速するのではないかと思います。
 
 
 
 

下顎の位置で呼吸が左右され、姿勢までもが影響を受けます。
頭頸部が全身に及ぼす影響は本当に大きいと思います。
 
 
 
 

色々なマイナスの影響を防ぐためにも選手の方々は、心肺能力を鍛えて常に最大限の酸素を取り込んで息切れしないように高い負荷のトレーニングをされているのですね。
 
 
 
 

そして、箱根駅伝で数年前は首や足などに磁気のテープや丸いシールを貼って走っている姿を良く見かけました。
 
 

今年は磁気のネックレスをしている選手が多く見られました。
 
 

これは、筋肉のコリを改善するためのものらしいですが、血流改善の効果をもたらすので疲労を蓄積しにくいという効果を期待してスポーツ選手は使っているらしいです。
 
 

脳にも心臓にも近い首にその磁気を置くことで効率よく血流改善を行なっているのでしょう。
 
 
 
 

私は毎年レースの行方や名勝負を楽しんでTV観戦をしていますが、フィジカルについて考えることも楽しみの1つです。
 
 

今年は下馬評を覆して青山学院大学が往路復路優勝の完全な総合優勝をされました。
 
 

青山学院大学だけでなく各大学の選手の皆さんも1年間本当に考えながらトレーニングを積んで来られたとおもいます。
 
 
 
 

スポーツも科学の時代となって久しいです。今後もますます記録が伸びていくだろうと期待してます。
 
 

これは前回青山学院大学が優勝した時に、たまたま日比谷にいて、最終ランナーが大手町に向かい疾走していくところに遭遇した時の写真です。
本当に速くて、あれで20キロ以上も走るの！？と驚いた記憶があります。
 
 
 
 

さて、明日から通常診療が始まります。
今年は更に皆様のお役に立てるよう、スタッフ一同研鑽を積んでまいります。
よろしくお願い申し上げます。

もし慢性的な痛みや機能低下がある場合、その原因がお口の中にあるかもしれません。
 

 
脳歯科の治療を選択肢の1つとお考えでしたら、ぜひご相談下さい。
 

 
また一般歯科治療でも身体に最適な治療を受けたいと思われる方もご相談下さい。
 

脳歯科の初診は一般の歯科治療の場合とは異なり、2時間のご予約時間をお取りします。

このためご予約の際には必ず脳歯科希望の旨をお伝えいただき、時間を確保させていただけますようお願い申し上げます。

眞美デンタルオフィス

https://www.mamidentaloffice.jp/braindentistry/