Dr.マミの歯のブログ

何でも美味しく食べるのには?

2017年11月21日 (火)

横浜市港北区日吉駅近くの歯医者 眞美デンタルオフィスです。

歯がないと物が食べにくいというのは感覚で想像できますよね?

ではどんな感じに苦手な食べ物が増えてくるのでしょう。

残っている歯の本数を目安にすると、残っている歯の位置などで個人差はありますが…

20本以上なら、鶏肉唐揚げも焼き肉もOK。おすしでもタコやイカ、貝などの弾力あるものでも大丈夫。お野菜ならレタスのサラダも美味しく食べられるようです🍅🍢

それ以下、10本前後くらいの本数ですと挽き肉などの柔らかいお肉、お寿司なら穴子や卵等なら抵抗なく、お野菜でも葉物は食べられてもちょっと噛みにくい感じで食事をすることになります。

5本前後ですと自分の歯だけで流動物以外のものを食べるのは困難になるので義歯やインプラントを入れないと食べるのが難しくなって来ます。

特に奥歯が無いことによって噛む機能はとても低下します。

何でも美味しく食べるためには歯を失わないのが一番です。残念ながら失った歯があるなら早めに治療で補っていたたくことをおすすめします🍴

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昨日はセミナー

2017年11月20日 (月)

_20171119_235035横浜市港北区日吉駅近くの歯医者 眞美デンタルオフィスです。

昨日は朝からセミナー受講のため港区に出かけていました✏

会場近くの交差点から見た東京タワーと青い空。気持ちの良い眺めでした。

セミナーはお口の中から全身状態を整えるというテーマです。

これは国を挙げての施策でもあります。

血管系の状態、糖代謝、栄養状態、筋肉量、生活活動性等々、お口の中から改善ができることは多いです。

健康寿命を延ばして日本の社会が活性化するために、眞美デンタルオフィスの予防も進化させていきます✴

 

 

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慶応の銀杏

2017年11月19日 (日)

横浜市港北区日吉駅近くの歯医者 眞美デンタルオフィスです。

京都の紅葉の便りも聞こえていますね🍁

そして日吉でも

今年も駅前の銀杏が黄金色に輝きました(^O^)

_20171118_175342

 

例年より少し早いかな~?

駅の西口から慶応方向を見ると構内の柱が額縁となってまるで絵のよう。

私の大好きな日吉の景色の1つです♥

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年末のリラクゼーションタイムを

2017年11月18日 (土)

横浜市港北区日吉駅近くの歯医者 眞美デンタルオフィスです。

年末に向けてそろそろ慌ただしくなってきましたね🎄

クリスマスやお正月が、あ!その前にお部屋もきれいにしなくちゃ( ̄▽ ̄;)と思われるこの時期こそ

大掃除と共にクリーニングやホワイトニングで歯もきれいにして新年を迎えていただけたら…と思います(^O^)

汚れを取るという引き算のクリーニングから汚れが付きにくくするという足し算のクリーニングに✨

眞美デンタルオフィスの歯のクリーニングのテーマです。

年末の何かと気忙しい中でホッと一息。

優しいリラクゼーションタイムをぜひ体験してみて下さいね🎵

 

 

 

 

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昼間無意識に歯を噛み合わせてませんか2

2017年10月25日 (水)

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横浜市港北区日吉駅近くの歯医者 眞美デンタルオフィスです。

前回は起きている時に歯を噛み合わせている、食い縛っていることについて書きました。

そのクセを予防するのに有効な身近な物とは?

答えはポストイット(糊つき付箋紙)です。

噛んでいる時は集中している時が多いです。意識してみると自分のパターンが大体わかってきます。

ちなみに私は運転中です。

皆さんはどうでしょう?

パソコン、テレビ、お台所…等々噛み締めることが起こりやすい場所にポストイットを貼ってください。

目に入る度に噛み締めを意識して、クセを取ろうという試みです。

そんな簡単なことで効果あるの?と思われるでしょうが、これがなかなか良い結果を出しています。

ぜひ試してみてくださいね。

 

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眞美デンタルオフィス

神奈川県横浜市港北区日吉本町1丁目19-16
石川ビル1F 日吉駅西口中央通り徒歩1分

TEL045-563-4418

診療時間9:30〜18:30(土曜日〜14:30)

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診療時間
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土曜日は9:30〜14:30(昼休みなし)
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